欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每次和朋友聊天,朋友如果有事不回消息就焦虑,以为自己得罪她了,会发很多消息给他,会害怕她讨厌我。我虽然知道这种想法不对,可是不知道怎么改。
您很困惑,因为别人不回消息就焦虑,是吧?
为什么别人不回消息就焦虑
每次和朋友聊天,朋友如果有事不回消息就焦虑,以为自己得罪她了,会发很多消息给他,会害怕她讨厌我。我虽然知道这种想法不对,可是不知道怎么改。
您很困惑,因为别人不回消息就焦虑,是吧?