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我也不知道为什么会这样?

压抑逃避堕落恐慌,无时无刻都在提醒我是一个失败的人。

小雏菊^O^  
苏元芳的回答
苏元芳心理咨询师

听起来,你的情绪很低落,好像你遇到了一个让你很受挫的经历,我看到你因此对自己有了糟糕的评价,也看到了你对自己有要求。

除了我是一个失败的人,你对自己还有其他的评价吗?我们每个人都是一个完整,多个面相的生命,相信你不仅仅只是一个失败的人,也许你还是一个善良的人,努力向上的人,细心的人,对朋友关心的人等等。

每件事都有阴阳两面,我们所经历的事,也许是来提醒我们去看到我们没有看到的那一面,希望你能看到自己的资源,找到力量。