每次醒来都莫名其妙的难过，这是为什么呢 一觉睡醒，朦朦胧胧之际，一股悲伤漫上来，说不清楚为什么。好多时候，一睡醒就莫名难过，平时关系很密切的家人和男朋友似乎在那一瞬间变得疏离和陌生。意识清醒之后，就好像大脑装上正常的系统了，就没有这种感觉。
每次醒来都莫名其妙的难过，这是为什么呢
一觉睡醒，朦朦胧胧之际，一股悲伤漫上来，说不清楚为什么。好多时候，一睡醒就莫名难过，平时关系很密切的家人和男朋友似乎在那一瞬间变得疏离和陌生。意识清醒之后，就好像大脑装上正常的系统了，就没有这种感觉。
您好，我是壹点灵心理咨询师韩老师。
你每次醒来就会很难过，理解您的心情，您心里一定是藏了一些事，或者是藏了一些难过，或者是以前不好的回忆有时候会漫过心头吧。
建议您可以找心理咨询师定期聊一聊，将您的难过和悲伤排解出来。不要憋在心里。憋久了对自己的身体和心理都不好。
真心希望您幸福快乐！