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性格敏感能改吗

性格敏感能改吗?

不断提升  
朱艳艳的回答
朱艳艳心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听师朱艳艳,性格敏感是可以改变。您能提出这样的问题,说明您有改变的意愿,改变的前提是要先觉察,下次您有敏感感受的时候不妨试着去觉察它,不带任何评判,只是单纯的去觉察,慢慢的敏感给您带来不愉悦的体验就会消失……

如果您愿意跟我说的更具体一些,也许我可以帮到您,如果有需要欢迎打电话给我,祝您生活越来越自在!