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这一天怎么过啊,昨天稍微状态好的一天,昨...

这一天怎么过啊,昨天稍微状态好的一天,昨天感觉没吃药就能睡的一天,被你们一个无聊的电话搞到极度焦虑,又一夜没睡,今天晚班,8到21点的工作,虽然中间有休息,但是你们让我休息吗,又担忧接下来两天休息,不能抽烟,不能说话,只能陪着你们演戏的两天……

Ronald  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

看到你的留言,感觉你是个敏感,感性的人。容易被外界因素扰动。方便的时候可以一起交流下心理建设。