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很多时候,面对种种优秀的人,更多的是自卑...

很多时候,面对种种优秀的人,更多的是自卑,是不配,是嫉妒,是想提升自己而又无能为力,是对未来无可期待

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李美莹的回答
李美莹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师李美莹

通过你的描述,你说在面对一些优秀的人的时候,内心觉察到一些情绪和想法,你感觉到自己是自卑的,是不配的,还有一些嫉妒和无能为力,同时对未来也产生了一些悲观的心态!

其实很想为你的这份自我觉察点赞,因为不是所有人都能够清晰地知道自己的情绪和想法的。其次,我们每个人都不可能在任何时间都充满自信,我们或多或少,或者在某个领域某个方面我们会自卑,感到不如人!通过你的描述,你说是在面对优秀的人的时候,感到自卑,这非常正常,绝大多数人都会在面对比自己优秀的人面前感觉到自己不够好,不够自信,甚至产生嫉妒的情绪,这是很合理也很普遍的现象!

自卑和嫉妒,它是有两面性的,它会提醒你做一个更加优秀的人,因为你想让自己变得更好,你才会有这样的情绪,对吗?这恰恰说明你的内在是有足够动力和力量的,只是如何平衡和协调好这种情绪,让它为我们所用,这是我们需要去探讨的话题!