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22岁了得了双相7年,每天心情平复不定,...

蓬松松的琼锦  
朱苗苗的回答
朱苗苗心理咨询师

听起来你在责怪自己呢?想让自己快点从无力的情绪困扰中走出来,但是对于这个困扰我们自身力量有限,适当的外力比如药物,比如心理咨询可能都可以帮你轻松一点