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原来无爱自不有恨

前段时间烦躁 对社会失望清空了手机里所有照片,本以为曾当作很重要想留一辈子的东西被删了 过段时间我肯定会后悔,但是没有,仿佛那些年从未来过。
今夜通宵未眠,前半个小时我想起过往的点滴,恨的愤怒和流泪,奋笔疾书要把所有的痛苦和人性的丑陋发出来,但是想着想着,气又偏偏消了。
想起了那句能说出来的都不再是伤痛,真正刻骨的伤害不足为外人道也
有爱才有恨,我便再也不会做那个被你衫一巴掌转过头还对你笑的人。

般若波罗蜜  
徐黄英的回答
徐黄英心理咨询师

你不经意间给自己做了疗愈:清空,释放;这两个动作多棒啊,而且你也确实感觉舒服多了,是吗?祝福你