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每次都是因为学习问题动手打他，其实自己也知道，他只是不爱学习，其他方面都很好的，只是我自己控制不住情绪
您好！ 您有很强的觉察力和反思能力，您说“只是我自己控制不住情绪”。这表明，您很清楚打孩子并不是一个促使孩子努力学习的有效方式，而是您发泄情绪的一个途径。 既然我们清楚了这一点，那我们就面临两个问题，一个是如何督促孩子学习，让孩子有学习的动力和热情；二是如何处理自己的情绪。 我们先来说一下如何处理自己的情绪。 1.了解孩子有助于减少激动情绪的产生。当我们弄明白了孩子为什么不爱学习，我们就不太容易产生过激情绪、失去控制。孩子的学习动力和兴趣需要多方面的资源和支持，包括亲密的亲子关系、温暖的家庭氛围、以正面肯定为主的评价方式等等。您可以检视一下这些方面，看看有没有需要调整的地方。您还可以阅读一些发展心理学方面的书籍，以系统的了解孩子的成长和发展规律。 2.寻求和发展更为健康的处理情绪的方式。无论我们如何学习和成长，我们总会产生情绪，总会有激动、愤怒的时候，这就需要我们学习和练习其他替代性的情绪处理方式。相较于打孩子，我们有很多无伤害性的选项，这包括大声说出自己的愤怒、到一个单独的房间摔枕头等等。这方面您可以慢慢探索。 3.适当的允许自己发脾气。有时候，我们对自己不必太苛责，我们的目标不是做完美的父母。可能有的时候，我们确实控制不住自己，偶尔冲孩子发脾气，孩子并不会因此就被毁了，孩子没有那么脆弱。所以，我们有时候可以【有意识的选择通过发脾气来处理情绪】。这种处于意识下的发脾气不具有那么大 破坏性，也较为可控。发脾气的话，发就发了，过后也不必后悔和焦虑。有时候，发脾气并不会给孩子带来多大的负面影响，而这种后悔和焦虑反而会持续的对孩子产生负面作用。 以上是我对于处理情绪的一些思考，供您参考。期待有机会与您作更多交流和探讨?。
今天因为小盆友学习问题又朝他发脾气了，还...
每次都是因为学习问题动手打他，其实自己也知道，他只是不爱学习，其他方面都很好的，只是我自己控制不住情绪
您好！
您有很强的觉察力和反思能力，您说“只是我自己控制不住情绪”。这表明，您很清楚打孩子并不是一个促使孩子努力学习的有效方式，而是您发泄情绪的一个途径。
既然我们清楚了这一点，那我们就面临两个问题，一个是如何督促孩子学习，让孩子有学习的动力和热情；二是如何处理自己的情绪。
我们先来说一下如何处理自己的情绪。
1.了解孩子有助于减少激动情绪的产生。当我们弄明白了孩子为什么不爱学习，我们就不太容易产生过激情绪、失去控制。孩子的学习动力和兴趣需要多方面的资源和支持，包括亲密的亲子关系、温暖的家庭氛围、以正面肯定为主的评价方式等等。您可以检视一下这些方面，看看有没有需要调整的地方。您还可以阅读一些发展心理学方面的书籍，以系统的了解孩子的成长和发展规律。
2.寻求和发展更为健康的处理情绪的方式。无论我们如何学习和成长，我们总会产生情绪，总会有激动、愤怒的时候，这就需要我们学习和练习其他替代性的情绪处理方式。相较于打孩子，我们有很多无伤害性的选项，这包括大声说出自己的愤怒、到一个单独的房间摔枕头等等。这方面您可以慢慢探索。
3.适当的允许自己发脾气。有时候，我们对自己不必太苛责，我们的目标不是做完美的父母。可能有的时候，我们确实控制不住自己，偶尔冲孩子发脾气，孩子并不会因此就被毁了，孩子没有那么脆弱。所以，我们有时候可以【有意识的选择通过发脾气来处理情绪】。这种处于意识下的发脾气不具有那么大 破坏性，也较为可控。发脾气的话，发就发了，过后也不必后悔和焦虑。有时候，发脾气并不会给孩子带来多大的负面影响，而这种后悔和焦虑反而会持续的对孩子产生负面作用。
以上是我对于处理情绪的一些思考，供您参考。期待有机会与您作更多交流和探讨?。