不知道自己是不是敏感多疑，明明知道老公没... 老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和同事自己就反感，共4个人都是同事，三个男的一个女同事。 只要出去吃饭，自己就很难受，就得生气冷战。是自己有问题吗？
不知道自己是不是敏感多疑，明明知道老公没...
老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和同事自己就反感，共4个人都是同事，三个男的一个女同事。
只要出去吃饭，自己就很难受，就得生气冷战。是自己有问题吗？
这种情况下需要去觉察一下，当老公和同事出去吃饭的时候你最担心的是什么？愤怒的点是什么？
非常棒的是是你来这里寻求帮助，说明你已经对这件事情有一定的觉察，你也知道长此以往会影响到你们夫妻的感情。
先自己去觉察你敏感多疑背后的原因，如果自己很难做到，就找专业的老师陪你一起梳理。