不知道自己是不是敏感多疑，明明知道老公没... 老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和同事自己就反感，共4个人都是同事，三个男的一个女同事。 只要出去吃饭，自己就很难受，就得生气冷战。是自己有问题吗？
不知道自己是不是敏感多疑，明明知道老公没...
老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和同事自己就反感，共4个人都是同事，三个男的一个女同事。
只要出去吃饭，自己就很难受，就得生气冷战。是自己有问题吗？
你好，很高兴能和你讨论这个话题
从你的描述中能感觉到你对丈夫出去应酬的不满，在亲密关系中，不管是对另一半的占有欲还是适当的敏感都是正常现象，是可以理解的。
但是在你的描述中有一个看似矛盾的点，就是明知丈夫出去应酬的行为是 没什么的 但还是会反感。那我们不妨回到那个情景想一想，当丈夫说要出去和同事聚餐的时候，你心中期望的他会做什么事呢？这样或许有助于弄清楚你内心的真实想法，也对这个问题的讨论是有帮助的。
当我们清楚的真实想法，可以思考一下这个想法是因为什么产生的，是过去的经历？还是情绪问题或者别的原因？如果是因为过去经历或者个人情绪。我们是否应该考虑放下一些过去的经历或个人情感，更加信任和支持你的老公，尊重和理解他与同事之间的关系？
另外，我们是否可以有一些更加成熟、富有建设性的方式来沟通和解决你的不满和困惑，而不是生气和冷战？
以上是一些初步的思考，希望能有所帮助。如果你对自己的情绪和关系有更深入的疑问或困惑，建议寻求专业的心理咨询和帮助。希望我的回答可以帮到你。