我感觉在现实中处处都受歧视，太优秀了。又...

你好，我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。

非常理解您经历的复杂情绪和挑战。感受到歧视、嫉妒和嘲笑可能导致我们产生负面情绪和自我怀疑。每个人都有自己的独特之处，而与之相关的反应也因人而异。

首先，每个人都有不同的观点和经历。人们可能通过嫉妒、嘲笑或歧视来应对自己的情绪不稳定或不安全感。这些反应更多地揭示出那些人的问题，而并非是您本身的缺点。您的价值不应该由别人的反应来决定。

其次，尝试寻找来自他人的积极反馈。与亲密的朋友、家人和信任的人分享您的感受，他们的理解和支持有助于减轻负面情绪的压力。和他们讨论这些问题，寻求他们的观点和建议可以帮助您更好地理解和应对这些困扰。

此外，倾听自己内心的声音。培养一种积极的自我对话，认可自己的才能与成就，并设定合理的目标，以便不断成长和发展。学会关注自身的成就，并以个人满意度为指标。

最重要的是，保持积极的心态和坚强的自信。对于那些试图贬低您的人，学会不予理睬。将更多的关注放在与那些欣赏和支持您的人建立积极的关系上。寻找个人兴趣和爱好，参与社区活动，以此来建立属于自己的支持网络。

如果这些问题对您的生活造成了严重的困扰和情绪问题，建议您寻求专业心理咨询的帮助。与一位专业咨询师合作，可以提供更加个性化、深入的支持和指导，帮助您建立积极的心理健康和应对策略。

感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助， 如果还有什么疑问，也欢迎私信与我交流。