忍受不了这种是我的问题吗？ 发现自己比别人更受不了语速很快说话不停的环境，会让我情绪失控。之前线上瑜伽课，老师语速比较快声音很大，而且讲解一刻没停过，做动作的时候无时无刻不在讲解，越讲我越听不懂，因为觉得耳朵和大脑都在嗡嗡作响，即使我后面把声音关了，上完课还是很暴躁要摔枕头才会好
忍受不了这种是我的问题吗？
发现自己比别人更受不了语速很快说话不停的环境，会让我情绪失控。之前线上瑜伽课，老师语速比较快声音很大，而且讲解一刻没停过，做动作的时候无时无刻不在讲解，越讲我越听不懂，因为觉得耳朵和大脑都在嗡嗡作响，即使我后面把声音关了，上完课还是很暴躁要摔枕头才会好
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
您之前有过这样的感觉吗？比如别人语速很快的时候。您可以回想一下，回忆自己成长经历中是否有特定的人或者特定的事，和人说话的语速和声音高度等有关，而那个时候您的心态因此崩溃或者恰逢您心理状态不好。
声音是一种波，您也可以想象有频率高低，人能够在自己舒适的接受范围内，享受某种声音，超出这个范围，其实是对自己有损伤的。您可以找人倾诉一下，说说过往，讲讲自己的遭遇等，同时，可以听听舒缓的音乐，放松一下自己。