壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

忍受不了这种是我的问题吗?

发现自己比别人更受不了语速很快说话不停的环境,会让我情绪失控。之前线上瑜伽课,老师语速比较快声音很大,而且讲解一刻没停过,做动作的时候无时无刻不在讲解,越讲我越听不懂,因为觉得耳朵和大脑都在嗡嗡作响,即使我后面把声音关了,上完课还是很暴躁要摔枕头才会好

张彩和  
陈丽叶的回答
陈丽叶心理咨询师

听起来你喜欢相对安静的环境,是这样子么?你说上瑜伽课做体式时老师的口令也让你烦,那瑜伽课的冥想与休息术时,你感受如何呢?我也是瑜伽老师,欢迎与您一起探讨?❤️?
祝您端午安康!