这样的人生还有意义吗 我有很严重的社恐，一到人多的地方，神经就会紧绷，呼吸不畅 ，脾气也会变得暴躁，一点小事就会点燃我的怒火，根本控制不住，我也不知道为什么会这样。我最近还有点容貌焦虑，看着周围人的皮肤，真的很自卑，想去做医美，但是还没有经济能力，越想越痛苦，感觉陷入了死循环。最近也一直在找暑假兼职的工作，但根本找不到满意的，想去的单位根本看不上我，来找我的都是些销售工作，可是这对我以后要从事的工作根本起不到什么帮助，还有一年就要毕业了，感觉自己现在一无是处，每天生活得都很焦虑。我还有点游戏瘾，也可能不是游戏瘾，只是需要一个能让我逃避现实的虚拟空间，毕竟只有沉溺在虚拟世界的时候，我的心情才会放松一点。我知道这样不好，但是又没有勇气去做改变，只能清醒地堕落下去。我到底该从哪一步开始改变呢？我深深地厌恶这样的自己，这样的我应该没有人会接受容纳吧，社会也告诉我了答案，这样的我确实从来都不会被接受。我现在也不知道我在写些什么了，脑子一片混乱，这个就当是我胡乱的发泄吧。
这样的人生还有意义吗
我有很严重的社恐，一到人多的地方，神经就会紧绷，呼吸不畅 ，脾气也会变得暴躁，一点小事就会点燃我的怒火，根本控制不住，我也不知道为什么会这样。我最近还有点容貌焦虑，看着周围人的皮肤，真的很自卑，想去做医美，但是还没有经济能力，越想越痛苦，感觉陷入了死循环。最近也一直在找暑假兼职的工作，但根本找不到满意的，想去的单位根本看不上我，来找我的都是些销售工作，可是这对我以后要从事的工作根本起不到什么帮助，还有一年就要毕业了，感觉自己现在一无是处，每天生活得都很焦虑。我还有点游戏瘾，也可能不是游戏瘾，只是需要一个能让我逃避现实的虚拟空间，毕竟只有沉溺在虚拟世界的时候，我的心情才会放松一点。我知道这样不好，但是又没有勇气去做改变，只能清醒地堕落下去。我到底该从哪一步开始改变呢？我深深地厌恶这样的自己，这样的我应该没有人会接受容纳吧，社会也告诉我了答案，这样的我确实从来都不会被接受。我现在也不知道我在写些什么了，脑子一片混乱，这个就当是我胡乱的发泄吧。
同学您好，老师看到了您社交恐惧、容貌焦虑、找不到合适的兼职工作、有游戏瘾，结合在一起您就怀疑自己这样的人生还有意义吗？
其实人生对于我们每个人来说本来没有什么意义，但是当我们赋予它意义的时候它就很有意义了。
首先我们来聊聊社交恐惧，社交恐惧我觉得老师有一些体会，因为老师曾经自己也有社交恐惧，不敢跟人沟通，不敢去密闭空间，连一个人坐飞机坐公交车都是心里憋闷呼吸困难、心跳加速全身出虚汗等等，那种感觉简直就是生不如死，所以老师能够体会到您的那种感受，想要改变但是又不知道怎么办对吗？
这种状况其实来源于我们在成长过程中所经历的事情、长期压抑的情绪以及早期所处的环境等等对我们的影响，那么既然问题出现了，我们就要去解决对吗？老师当初身边没有任何的社会支持系统，当时想的就是如果我不走出来，那么我肯定这辈子就这样了，所以我让自己去正视这个问题，不敢去的地方我偏要去，把自己完全暴露在这样的恐惧当中，很奇怪的事情就出现了，刚开始会特别恐惧，想逃跑，可是大概30分钟之后开始出现好转，慢慢的那种恐惧感就消失了，从此就不再害怕这样的场景。
至于容貌焦虑的问题我觉得您想要自己变得好看一些也是特别好的想法，不过好不好看在于您当时的心情，当我们情绪好的时候看自己怎么看都好看，当我们情绪不好的时候怎么看怎么不顺眼，所以这个事情可以先放放，等过两年工作了也许就有另外的想法了呢是不？
接下来就是找不到兼职工作的问题，我想您肯定能找到工作的，找不到是源于您可能期待值比较高一些，希望找一个跟自己专业都对口的工作，人嘛，一辈子有时候不能完全的尽如人意，有时候有点遗憾也是挺好的。
最后就是游戏的问题，您说的很对，你并不是真的很喜欢游戏或者想沉迷于此，而是想给自己找一个寄托，不过如果您能够转移注意力，找一份工作先慢慢干着，情绪慢慢好转了，我想您也不想把时间继续花在游戏上了，您说呢？
希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐！