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14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几个星期出现失眠，做噩梦且越来越严重怎么缓解
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 可能需要看看她最近的压力源在哪里？ 有没有特殊的事件发生等等。 还需要了解她和家庭成员的关系，以及她是否有良好的心理支持者。 不要太担心，还是找咨询师更详尽的说明以上情况为好。祝顺利！
14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几...
14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几个星期出现失眠，做噩梦且越来越严重怎么缓解
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
可能需要看看她最近的压力源在哪里？
有没有特殊的事件发生等等。
还需要了解她和家庭成员的关系，以及她是否有良好的心理支持者。
不要太担心，还是找咨询师更详尽的说明以上情况为好。祝顺利！