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您好，我是壹点灵心理服务者 史亦群。 一般来说，被人骂了之后难受，是一种比较普遍的心理现象，如果久久不能释怀，并且长时间挥之不去，造成困扰，就需要进行心理的疏导。可以从倾诉开始，讲讲事情的前因后果，并且宣泄一下自己的情绪。人，最终还是需要自我认可的，但这不是一件说做到就能够做到的事情。把自己的价值认可交到别人的手上，无法自我认定，确实会造成痛苦。重新看待这个世界，建立自我肯定的自信，需要建构新的认知。希望您尽力去疏导自己，用专业合理的方式。
女32岁，为什么被人骂了有种不能释怀的感...
您好，我是壹点灵心理服务者 史亦群。
一般来说，被人骂了之后难受，是一种比较普遍的心理现象，如果久久不能释怀，并且长时间挥之不去，造成困扰，就需要进行心理的疏导。可以从倾诉开始，讲讲事情的前因后果，并且宣泄一下自己的情绪。人，最终还是需要自我认可的，但这不是一件说做到就能够做到的事情。把自己的价值认可交到别人的手上，无法自我认定，确实会造成痛苦。重新看待这个世界，建立自我肯定的自信，需要建构新的认知。希望您尽力去疏导自己，用专业合理的方式。