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不知道自己怎么了,在床上躺了两天,就是什...

不知道自己怎么了,在床上躺了两天,就是什么都不想吃,也不怎么饿,就是一种想死但是害怕辜负父母期望的负罪感,和一种无力感、无助感只想去死却什么都不想动,又明知他们根本就不会有什么波澜的矛盾,我知道这可能是我自己对死亡的恐惧,毕竟那真的很疼。常常想自己不该活到现在,却也渴望着见见未来的自己,同时觉得自己可能活不久了也不想活了。好不容易以为自己调整好了,谁知道被父母的一个电话又搞破防了,我也很想出去玩,但是我不知道有什么好玩的,只觉得很无聊,没意思,恐惧出去,不想出去,真的好矛盾,以前过节妈妈总是会带我出去玩,直到一个变故,我整个人生走向都变了,我不知道怎么办,我一直以为自己好了,甚至还可以去安慰其他人,现在看来,最有问题的是我,我好像永远困在了八岁那一年,又好像是死在了九岁那一年,后来又过的这七年,好像不是我活的,更像是一个旁观者,看着一个行尸走肉浑浑噩噩的考上高中,又在高中生不如死,落在过去向往未来,又极力求死,真奇怪。

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范丞的回答
范丞心理咨询师

你好,如你所述,你的种种表现如床上躺了两天,就是什么都不想吃,都预示着你很可能已经患上了抑郁症,社恐等的心理疾病。
这种心理疾病会让你产生低落的情绪,消极的念头,自责自罪的思想,切实影响到你的社交,生活,学习状态。

心理疾病,心理困扰虽然会给我们带来严重的负面影响,但不是不可医治的,希望你可以振作起来,积极需求帮助,通过治疗,获得心灵的修复和自我成长。

我是平台的专职咨询师,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。