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以前没这么爱生气的啊,现在怎么越来越爱生...

现在36了,孩子都十岁了。发现自己越来越爱生气

软fufu睡睡兔  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好朋友。

您之前不怎么爱生气,但是现在越来越爱生气了,这件事情让您感觉很迷茫,很困惑和无助,我能感受到您现在的心情。

当一个人随着时间的流逝经历越来越多的时候,就会出现一些不良情绪压在心底,让自己感觉越来越爱生气,也很痛苦,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您可以具体说说平时的家庭生活模式吗?

您觉得生活应该是快乐的吗?其实生活就是个百味调料箱,有酸甜苦辣咸等等,有时候痛苦会来敲您的门,有时候快乐会来敲您的门,这样交织起来的才是生活呢,越来越爱生气了有可能是平时的情绪积攒的太多了,压在潜意识里面了,无处排解,才会越积攒越多,慢慢就会发泄出来,建议您知足常乐哦。

祝福您笑口常开哦。