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童年创伤形成的一些不好的性格，敏感，多疑，自卑等等，邹，改变不了！那所谓的童年创伤治愈的是什么呢？能有什么改变呢？
您好很高兴回答你的问题。童年创伤可能对每个人的性格和情绪会产生长期的影响，但并不代表无法改变或者治愈。每个人的成长都是独特的。尝试理解童年创伤对你的影响，并接纳这些经历是你成长过程的一部分。同时你也可以培养自我的价值感和自信心。多关注自己的优点和成就。并制定合理的目标，逐步的提高自己的自尊和自信。同时我也建议你要参加一些身心灵的放松的练习和活动。例如是瑜伽，明散，还有适当的运动，治愈童年的创伤需要时间，还有努力才可以逐渐的改变不良的性格特征。合理的饮食，规律的睡眠作息时间，这有助于释放你的情绪，让心理保持健康。希望我的回答对你有帮助。
童年创伤治愈的是什么呢？能有什么改变呢？
童年创伤形成的一些不好的性格，敏感，多疑，自卑等等，邹，改变不了！那所谓的童年创伤治愈的是什么呢？能有什么改变呢？
您好很高兴回答你的问题。童年创伤可能对每个人的性格和情绪会产生长期的影响，但并不代表无法改变或者治愈。每个人的成长都是独特的。尝试理解童年创伤对你的影响，并接纳这些经历是你成长过程的一部分。同时你也可以培养自我的价值感和自信心。多关注自己的优点和成就。并制定合理的目标，逐步的提高自己的自尊和自信。同时我也建议你要参加一些身心灵的放松的练习和活动。例如是瑜伽，明散，还有适当的运动，治愈童年的创伤需要时间，还有努力才可以逐渐的改变不良的性格特征。合理的饮食，规律的睡眠作息时间，这有助于释放你的情绪，让心理保持健康。希望我的回答对你有帮助。