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焦虑到极端了

我对现在面临的工作,已无法承担了,虽然知道不能不辞而别,应该有强烈的责任,但现在面临的环境。困境。身体。心理。等等。。让我无法说出请假的事情,和做交接。身体麻了的感觉。今天必须离开了。。

殷三石  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

休息可以让自己停下好好整理自己,休整好之后再出发才会事半功倍呀!