老是幻想怎么办

不忮不求的沛薇 2023年06月30日 12:55 IP属地: 上海

梁苗苗的回答

梁苗苗心理咨询师 IP属地: 浙江 2023年06月30日 16:26

您好朋友

总是控制不住的幻想，不知道怎么办了，让您感觉很郁闷，很无助，和迷茫，我能感受到您现在的心情。

当一个人控制不住幻想的时候，就会出现这种无奈和迷茫的心里情绪，您出现这种情绪也是很正常的，我非常理解您现在的感受。

您能具体说说幻想什么事物吗？

其实幻想的形成有很多个因素的，比如生理的原因，比如心理的原因，比如外界刺激的原因等等，另外幻想的种类也不一样，有幻想正面的，积极的，向上的，有幻想负面的，消极的等等，所以具体问题还是要具体分析的，如果给您生活带来了很大影响，那么需要寻找专业的老师去帮助您呢。

加油，祝福您生活愉快哦

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梁苗苗

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擅长领域：我是一名倾听师，倾听您内心的声音，包容你，尊重你，支持你，鼓励你。倾听师不擅长解决和处理问题，如果您想解决问题可以找平台的经验丰富的咨询师哟，感谢配合。可以先通过文字简单描述自己想倾诉的方面，平台规定倾听师不能倾听关于性方面的心声，还有一些其他方面等等，所以避免消耗您宝贵的时间，最后没有得到您满意的体验，就不太好了。