28岁男 最近几个月已经无限失眠，心情... 我跟她在一起有3年多，我应该是她的第一任吧，在一起这么久了没有同居。从最开始的热恋，到现在的烦躁，我不知道到底是因为她变了还是我变了，还是大家一起变了。已经没有了那种恋爱的感觉，从最开始的想结婚到现在已经产生了想要单身的年头。 从今年开始明显感觉到她的控制欲越来越强了。每天出门要汇报，到家要汇报。下班回家只能发语音，打文字就说明不在，出去跟朋友社交。会觉得我出门次数多，觉得我认识的都是狐朋狗友，觉得朋友都有钱，我没钱 我不配跟他们一起。无限贬低我，心情不好就骂 就动手掐。我不知道是我对她产生了变化之后导致的还是怎么样，但是现在这种生活状态真的是我不能接受的，我已经连续1个多月晚上睡不着觉了，除非让自己喝的迷迷糊糊的。
28岁男 最近几个月已经无限失眠，心情...
我跟她在一起有3年多，我应该是她的第一任吧，在一起这么久了没有同居。从最开始的热恋，到现在的烦躁，我不知道到底是因为她变了还是我变了，还是大家一起变了。已经没有了那种恋爱的感觉，从最开始的想结婚到现在已经产生了想要单身的年头。
从今年开始明显感觉到她的控制欲越来越强了。每天出门要汇报，到家要汇报。下班回家只能发语音，打文字就说明不在，出去跟朋友社交。会觉得我出门次数多，觉得我认识的都是狐朋狗友，觉得朋友都有钱，我没钱 我不配跟他们一起。无限贬低我，心情不好就骂 就动手掐。我不知道是我对她产生了变化之后导致的还是怎么样，但是现在这种生活状态真的是我不能接受的，我已经连续1个多月晚上睡不着觉了，除非让自己喝的迷迷糊糊的。
你好，很高兴能和你讨论这个问题
能感受到你在亲密关系中被控制失去自由和个人空间和隐私的压抑和痛苦，不知道她的控制欲变强是因为你们之间发生了什么让她对你们间的关系感到了危机，或是她的个人因素导致，还是其他问题。但无论如何这样的关系是不健康和不平等的，而且这种关系已经对你的身心产生了损伤。你可以试试与她坦诚地沟通你的感受和担忧。告诉她你不开心的原因，同时也找到致使她控制你的原因并试着解决那个问题，看看她是否愿意改变。但如果她对你的感受还是不在乎，或者继续控制和伤害你，那么你可以考虑结束这段关系。
在你做出任何决定之前，你也可以找到一个支持你的人，可以是朋友、家人或专业心理咨询师。他们可以听你倾诉，并给予你必要的支持和建议。
最重要的是，你的幸福和个人安全永远是第一位的。不要忍受任何形式的虐待和伤害。找到属于你自己的幸福并寻求健康的关系是值得的。希望我的回答可以帮助到你