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28岁男 最近几个月已经无限失眠,心情...

我跟她在一起有3年多,我应该是她的第一任吧,在一起这么久了没有同居。从最开始的热恋,到现在的烦躁,我不知道到底是因为她变了还是我变了,还是大家一起变了。已经没有了那种恋爱的感觉,从最开始的想结婚到现在已经产生了想要单身的年头。
从今年开始明显感觉到她的控制欲越来越强了。每天出门要汇报,到家要汇报。下班回家只能发语音,打文字就说明不在,出去跟朋友社交。会觉得我出门次数多,觉得我认识的都是狐朋狗友,觉得朋友都有钱,我没钱 我不配跟他们一起。无限贬低我,心情不好就骂 就动手掐。我不知道是我对她产生了变化之后导致的还是怎么样,但是现在这种生活状态真的是我不能接受的,我已经连续1个多月晚上睡不着觉了,除非让自己喝的迷迷糊糊的。

机灵活泼的念运  
范丞的回答
范丞心理咨询师

听起来,这3年多的感情已经不复从前了,你们以前有过热恋,你们的感情 也超过了3年,这说明你们一定是有感情基础的。
那么怎么就会演变成现在这样令人烦躁的,无限贬低,不是骂就是掐的状态的呢,这真的很糟糕,这都不象是恋爱了,而是冤家的感觉。
这实在令人惋惜,也令人困惑。

你现在1个多月晚上睡不着,时间也不短了,听的出来,感情的困扰真的很折磨人,很消耗你。

我不知道你有没有好好分析一下你们感情到底出了哪些方面的问题,又该如何去改善去修复?
感情也是有生命的,平时需要打理,需要呵护,需要成长。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。