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我到底该不该刨根问底?

凌晨十二点半老公的手机有电话打进来,看备注是女人的名字,我问他是谁,他说是单位同事,肯定是喝醉了,他不接,然后他就睡了,我心里很难受,我不相信,我现在不知道该怎么办,人家说婚姻要睁一只眼闭一只眼,但是我心里有疑问,想找他问清楚,又怕他骗我,所以很纠结,我现在到底该怎么做?能不能帮帮我

饱满的凡菱  
薛飞的回答
薛飞心理咨询师

您害怕他承认,您的生活发生巨变,您无力承受,
您害怕他不承认,觉得可能被欺骗。
现在主要的问题不在于您怎么做,而是要理清你心中的恐慌是怎么产生的。当您能够面对恐慌时,就知道自己该怎么做了。