壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

这个比喻可能很不恰当

每次完成自己规定的学习任务都像是被各个科目轮奸了一样 然后脾气心情超级坏 超级想吃甜品 如果这就是学习的代价 我也无苦奈何啊 会胖死吧

方你  
林丛的回答
林丛心理咨询师

心情坏所以想吃甜品调节心情,于是会胖。既然如此,换一个调节方式或者通过一些调整让自己不会因为学习而心情变糟,问题不就解决了吗?