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22岁女孩,听闻亲人去世讯息却依旧表情淡...

我表姐被人杀害了
我是最后一个知道的,因为小时候我和表姐关系很好,表姐每次回家我都会哭得特别难受。
但得知她的死讯后,我却没有半点难过的情绪,甚至觉得很扯很假
我又问了我爸一句,得到肯定的回复后,我依旧没有半点难过的情绪。因为我依旧觉得这很扯,一年过去了,我依旧这么想

我是不是很冷血?

热心助人的琼文  
刘博文的回答
刘博文心理咨询师

你好,抱抱你,我能感受到你的痛苦和疑虑。

你的反应并不是“冷血”,是因为你和表姐习惯性有一种“脱离感”的相处方式:小时候玩的很好,但长大后不常见面,不见面期间她就是在某个地方过着和你无关的生活,你们互不干扰。这种模式更容易让你在表姐去世后产生“否定”的心理状态。

如你所说“表姐每次回家我都会哭得特别难受”,说明每当你和表姐真正相处的时候才会唤起你对她的情感,而后表姐的“死讯”是未见面状态。在你内心深处,表姐现在似乎是以一种“还在某个地方一如既往的生活,你们互不干扰”的情况存在的,这没有激起你内心“失去”的悲伤。

如果你没有觉得痛苦,可以接受自己的这种状态存在。如果你隐隐感觉到内心的痛苦释放不出来,可以尝试找专业人士排解。

希望能够帮助到你~