现在22岁，我痛恨这样的自己，痛恨现在的... 一切从2019年说起，那是一切的开始。从我查到高考成绩后说起。高考成绩从凌晨12点就可以查到，我反复登录网站，反复刷新，内心紧张到麻木，但是由于系统繁忙我打算过一两个小时再查。在那一两个小时里，我好像预感到自己成绩不好，因为我一直在心里许愿默念，期待奇迹发生。可能是我默念的太认真，把自己都骗了。当我看到我成绩的那一刻，我对妈妈说自己感觉天塌了。即使我的成绩和我在高中的考试水平相符合。但是我不知道是什么时候养成了不努力却奢望的坏习惯。妈妈她们一直对我抱有期待，她们好像和我一样，明明知道自己成绩平平，却依旧希望奇迹发生。虽然妈妈看着也很伤心，但是她丝毫没有犹豫的说没事儿，天塌下来了有她顶着。然后那一夜妈妈一直轻拍我的后背，我哭着睡着了。我清晰的记得自己的情绪，当时我没有太多成绩上的不甘心，我难过是因为觉得自己对不起父母。我开始不愿意面对现实，我整天整天在那台旧版台式电脑前看着娱乐节目，看着那些在节目里和舞台上闪闪发光的人们，我沉浸在里面，我渴望成为她们，我幻想变为她们。那几天我浑浑噩噩，那段时间对我来说一直很模糊，我回忆不起来。在那之后家人告诉我，我那段时间几乎每天都在哭，只要一离开电脑就哭，或者说只要一面对现实就哭。我也知道了妈妈在那段时间为了我的志愿填报每天都熬夜上火。终于志愿填报完成了，现在就静等通知。通知来了，我被一所民办本科录取了，我跑着出去告诉了妈妈。我不由得观察妈妈的表情，她看起来不太开心，但是也不太伤心。她应该是想祝贺我，但是语调很低沉，或许妈妈知道后只是很平静，是我的内疚感在作祟。在之后妈妈打电话告知父亲，我不知道是不是开了免提，毕竟我在两米外都能听见，并且震耳欲聋，以至于我在大学里的每一天，包括现在都时时听见。父亲说：“这是什么垃圾学校，只有废物才会去上这种学校”。之后父亲好像在电话里和妈妈争论着什么。我听不清了，因为我被困在这句话里了。之后整个暑假那就是我的噩梦，一方面他们不满意我的成绩想要让我复读，但是又认为我没能力。另一方面，他们又觉得那所学校不好，不想让我去。我像一个没有情绪的木偶，浑浑噩噩的过着每一天。直到最后他们觉得就上这所学校吧。我知道他们从来都没办法接受我考上了这所学校，因为直至今天，当别人问我在哪上大学时，他们都支支吾吾的转移话题。他们好像接受不了我是普通人，但是又时常觉得我是废物。这么多年我没有一天是开心的，这段回忆在我脑海里播放
现在22岁，我痛恨这样的自己，痛恨现在的...
一切从2019年说起，那是一切的开始。从我查到高考成绩后说起。高考成绩从凌晨12点就可以查到，我反复登录网站，反复刷新，内心紧张到麻木，但是由于系统繁忙我打算过一两个小时再查。在那一两个小时里，我好像预感到自己成绩不好，因为我一直在心里许愿默念，期待奇迹发生。可能是我默念的太认真，把自己都骗了。当我看到我成绩的那一刻，我对妈妈说自己感觉天塌了。即使我的成绩和我在高中的考试水平相符合。但是我不知道是什么时候养成了不努力却奢望的坏习惯。妈妈她们一直对我抱有期待，她们好像和我一样，明明知道自己成绩平平，却依旧希望奇迹发生。虽然妈妈看着也很伤心，但是她丝毫没有犹豫的说没事儿，天塌下来了有她顶着。然后那一夜妈妈一直轻拍我的后背，我哭着睡着了。我清晰的记得自己的情绪，当时我没有太多成绩上的不甘心，我难过是因为觉得自己对不起父母。我开始不愿意面对现实，我整天整天在那台旧版台式电脑前看着娱乐节目，看着那些在节目里和舞台上闪闪发光的人们，我沉浸在里面，我渴望成为她们，我幻想变为她们。那几天我浑浑噩噩，那段时间对我来说一直很模糊，我回忆不起来。在那之后家人告诉我，我那段时间几乎每天都在哭，只要一离开电脑就哭，或者说只要一面对现实就哭。我也知道了妈妈在那段时间为了我的志愿填报每天都熬夜上火。终于志愿填报完成了，现在就静等通知。通知来了，我被一所民办本科录取了，我跑着出去告诉了妈妈。我不由得观察妈妈的表情，她看起来不太开心，但是也不太伤心。她应该是想祝贺我，但是语调很低沉，或许妈妈知道后只是很平静，是我的内疚感在作祟。在之后妈妈打电话告知父亲，我不知道是不是开了免提，毕竟我在两米外都能听见，并且震耳欲聋，以至于我在大学里的每一天，包括现在都时时听见。父亲说：“这是什么垃圾学校，只有废物才会去上这种学校”。之后父亲好像在电话里和妈妈争论着什么。我听不清了，因为我被困在这句话里了。之后整个暑假那就是我的噩梦，一方面他们不满意我的成绩想要让我复读，但是又认为我没能力。另一方面，他们又觉得那所学校不好，不想让我去。我像一个没有情绪的木偶，浑浑噩噩的过着每一天。直到最后他们觉得就上这所学校吧。我知道他们从来都没办法接受我考上了这所学校，因为直至今天，当别人问我在哪上大学时，他们都支支吾吾的转移话题。他们好像接受不了我是普通人，但是又时常觉得我是废物。这么多年我没有一天是开心的，这段回忆在我脑海里播放
您好，我是壹点灵心理服务者，很幸运在这里回答你的问题。
19年高考成绩出来后，跟你平时的成绩差不多，但是却与你期望的有落差，觉得对不起爸妈，开始自责。我能理解你的心情，高考对于很多人来说是一个重要的转折点，过去甚至是改变命运，现在可能有更多的选择了。
父母养育我们，送我们读书十几年，他们确实付出了很多，我们感激他们。他们对你寄予厚望，你觉得没有达到他们的期望，辜负了他们对你的栽培，是这样嘛？
妈妈为你的志愿填报操心，录取通知书拿到后，你也观察着妈妈的心情，似乎你是很在意妈妈的心情。爸爸是我们亲密的人，“什么垃圾学校，只有废物才会上这种学校”爸爸这句话深深的刺痛了你，让你内疚的心更雪上加霜。本来应该要得到支持和安慰，结果是不被认可和否认。
爸爸妈妈好像也很矛盾，一方面想让你复读考更好的学校，但一方面又不去相信你， 我能感受到你当时的那种绝望、恐惧、无助，脆弱的心灵在家里没有地方可依靠，他们好像更在意你的成绩，是这样嘛？
你觉得父母接受不了，你是普通人，觉得你是“废物”，是不是父母自己也接受不了自己什么，他们觉得自己是“废物”呢？
我感受到你是个坚强、聪明、善良的姑娘，这么多年承受了这么多，真的不容易。
也许我们改变不了父母的态度，但我们可以通过自己的改变来影响他们。
你现在可能没有跟父母生活在一起，但父母很多声音内化到了你的心理，一直在影响你。
心理学上有个词叫#分化#，与父母分化的好，我们就能更好的成为自己，如果还有很多没有分化的话，会受父母很多的影响。我们应该要分清父母是父母，你是你。
另外在你的成长过程中是不是一直没有得到父母的鼓励认可呢？在每个人的成长过程中都是需要鼓励认可来滋养的，过去如果没有得到，现在我们可以想办法去满足自己。
过去你可能是一直带着父母的期望去学习，那现在我们应该要看看自己内心的渴望和需求是什么？
1.调整自己的认知，先去接纳自己，然后了解自己、发展自己，最后欣赏自己。调整自己的期望，让自己的期望与现实相符合。
2.设置合理的目标，从实现一个个小目标来建立自信心。学校只是开始，以后的学习、工作中会有很多机会发展自己。当我们越来越相信自己的时候，对渴望获得父母的认可也许就没有那么强烈了。
希望我的解答对您有所帮助。