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现在感觉办公室的人都对我有恶意,该怎么办...

去年这个时候入职的现在这家公司,刚入职有个老员工a带我熟悉工作和环境,期间我的岗位职责的事他一直承担着,我一直觉得他这么做是保护新人,另外我私心觉得他愿意承担责任对我也没什么不好,就没多管。但最近他有计划把他所负责的部分工作交给我做,而且是很基础的内容,恰巧最近主管又找他做新的项目,我产生了疑惑他到底在盘算什么,这几天每天都在想这个事。越想越觉得他在消费我,本想着和主管去沟通这些事,但想到日常主管对于a的偏爱,又觉得即使和主管谈了也无济于事,甚至他们是一伙的。我开始敏感,觉得谁对我都有恶意,包括与a有沟通有交集的其他同事和领导,一下子对工作,对环境产生了极大的抗拒和焦虑。

惬意的景彦  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者 史亦群。

能够感受到您的焦虑感,也感受到您还能够完全融合进这个工作环境。

您可以从下面几个角度看一下,看看是否对您平复心情有好处。
第一、老员工带新员工的原因,是公司的文化和基本的培训新人的步骤,是关爱也是带领,是出于个人也可能出于公司指定的安排。
第二、新人的福利不可能吃一辈子,当带领一段时间后,就要培养新人独立去完成工作,这个衔接的过程对新人是一种考验。
第三、人和人的交往完全大公无私是不可能的,步入社会要勤学的同时,尽量不要在感情上依赖,比如对方会罩着我一辈子,这不太可能。

您不要紧张焦虑,因为他们只是在走惯常的路线,带新人,然后让新人独立起来,如果还有其它细节您没说清楚的,也可以补充过来。我们可以继续探讨一下,看看他们是否在针对您,还是您自己内心起伏营造出了那种压迫境况。疏通了就好了,您的心情会好起来的。