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我担心发表不了文章,成天焦虑怎么缓解?

我往辽宁青年上投了一篇稿子,给做过编辑的外公和教我写作的老师看了。他们觉得可以去发表一下。成天担心,有点紧张。担心选错杂志风格,又担心编辑不喜欢我的风格。我和我妈看了一下辽宁青年,都觉得我的文章比大部分的文章要功底好一点。可是辽宁青年是省刊,让我觉得压力很大。我外公让我写新的文章了。可是我没心思写了。老师们谁能帮我解答一下这个问题吗?

林林  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好朋友

您写了一篇文章想投稿,但是又担心发表不了,为此让您感觉很焦虑,很害怕,也很迷茫,我能感受到您现在的心情。

当一个人对自己的能力还不是特别肯定的时候,或者是对事情的结果没有办法预判的时候,就会出现这种焦虑不安的心里情绪,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能具体说说外公和老师对您文章的评价吗?

您觉得自己写一篇文章就一定要发表成功吗?其实不是这样的,有些事情我们是可以做主成功的,有些事情是没有办法去做主让它成功的,所以我们也不用太为难自己,我们就尽人事,其他的交给天意吧,我们想太多,一直焦虑也是没有多大用处的,您觉得呢?

祝福您生活愉快哦