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情绪很低但是强迫自己学习 然后心跳剧烈跳...

情绪很低但是强迫自己学习 然后心跳剧烈跳动算正常吗 我没有焦虑 我其实不想学习 只是在做不会后悔的事

挥汗如雨的锦祯  
祝心柠的回答
祝心柠心理咨询师

你好,很荣幸能回答你的问题。
情绪很低具体的表现是什么样?这样的状态多久了?心跳的时候有没有其他不适?第一次有这样的情况是什么时候?
看你的叙述,现在的学习压力应该很大,主观上是不想学习,想放松一下的,但是客观上理智又逼着自己去学习,不知道在准备的是什么考试?是高考吗?
看的出来,你是个非常理性的人,能够为自己的行为和前途负责,在关键的时候能够做出理智的判断,同时,我们的身体健康是比考试更重要的事情,如果身体出现不适,可以考虑放缓学习的进度,让自己静一静,好好休息一下,毕竟身体好了学习才可能更好不是吗?
祝福你。