壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是这样的我

我最近有点烦闷。我36岁了,一事无成,在一家私企做着毫无门槛的销售。我不敢参加同学聚会。孩子到了上学年龄,我不敢结束北漂回到老家——起码这里社会关系很少,知道我窘境的人,他们也是浮萍。
每次见到我的那些老友们,开心之余总会有些心灵的落差,他们是公务员、大学老师、科研所研究员、医生、注册会计师……渐渐的我不再想见他们了,虽然我不否认想到他们的时候心里仍然是很亲近的。可能,我不配。

我为什么会是这样子呢?可能是因为我没努力考研?大学时候我没有出过前五名,虽然每次都是临考试抱佛脚,然而这种考试技能并不适用于考研。我那时候不懂,我这样一个内向不善交际反应迟钝的人,又学了一个和没学一样的专业,读书读下去想办法进入到一些什么系统才是唯一的出路。对没错唯一的出路。都说人生不是轨道是旷野,可我们这样的人,该怎样在到处是人的江湖中趟出来路呢。

可惜该明确方向的时候懵懵懂懂混天度日,非要被社会毒打过才猛然发现我那个未来不仅没有轨道可走,旷野也只剩下沼泽洼地。可别人年少时就有内驱去日复一日的努力啊,我咎由自取啊,有什么好抱怨的。
我也考过公,每次都是一百一二十分的样子,但因为三不限,所以…那能像是自己为了缓解焦虑而找来搬的砖头,搬是意义,盖房子不是。上次考公是今年1月吧,最后一次,然后过年龄了。
去年有一次参加葬礼,看到被推进火化炉的人,突然有点羡慕她,什么时候我可以这样。我不是经常有这种感觉啊,每年会有几次,专业点说叫抑郁心境。

啊,这样的我,竟然已婚网恋了你相信吗?对我不仅废,还很渣。我为什么会来到这里,因为我喜欢的那个男孩,我又面对不了了。他不懂我为什么拒绝透露一切现实信息拒绝“奔现”,他想让我以普通朋友的身份见见他我都不肯。他不会知道我又陷入了这样的困境。我与我交际的这个人,一切都不对等。我不配。

字字珠玑的运杰  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者 史亦群。

看到您所描述的,这么坦诚,也这么无望,十分感慨,或许您并不知道,目前,很大一部分人的心态其实和您是一样的,无论他们如何装,实质内核都是这样的,压力,比较,自我否定,甚至绝望。

但是,世界有趣的是,大家都“以为”别人不错。

因为社会是以一种主流价值观在运转,所以人们力图达到大家所认同的某种标准,贴上标签,觉得可以万事大吉,至少面对他人觉得自己在某个阶层里,面子上过得去,可是回身过来仍然一地鸡毛。没有所谓的“只要达到那种身份,一切都好了。”这种定义很像一种自我欺骗。每个人,不管在哪个渐层都在削尖脑袋平衡自己,努力活着。

一个人是否过得幸福,在于他/她的自我意识的创造方向。

简单的人容易幸福,尤其是见识没广的人。见识真的广了,横向比较就多了,如果不能达到一定的内心境界,知道人身旅程的意义并非社会标签和物质总量,或许还能逃过内耗,不然他/她的意识所造就的仍然是悲惨世界。

一件事情,容易引发我们的消沉。

您的引发事件就是网恋网恋的初衷可能还是因为内心的缺乏,想要慰藉和理解或者陪伴,当面对现实的时候,发现很难跨越,觉得自己不配。您可以找个可靠的人一起理一下思路的。我为何如此,如何引发的,这么做是否对自己有益,以及之后如何处理会比较顺利度过等等。这些实际的操作会让您稳定情绪,而不是被情绪吞没,去构造另一个悲惨意境。

一切都是暂时的,万事都在流转,当您觉得这事儿太难以跨越的时候,其实就是另一个局面展开的时候了。