20岁女孩，最近对自己很不满意 放假后的这些天，每天过得浑浑噩噩，不知不觉一天就过去了，本来想得备考，但是自己有计划没行动。对自己很失望无奈。回家候身边有很多琐事，有让我做饭的父母，有凶我的母亲，我不喜欢这种生活状态。日复一日的一天，没有一点进步。 由于每天生气的很多，我会不自觉的把情绪传给异地的对象，指责他一些小问题，比如不主动找我什么的，最后自己的一天就是干琐事，抱怨，睡觉，
20岁女孩，最近对自己很不满意
放假后的这些天，每天过得浑浑噩噩，不知不觉一天就过去了，本来想得备考，但是自己有计划没行动。对自己很失望无奈。回家候身边有很多琐事，有让我做饭的父母，有凶我的母亲，我不喜欢这种生活状态。日复一日的一天，没有一点进步。
由于每天生气的很多，我会不自觉的把情绪传给异地的对象，指责他一些小问题，比如不主动找我什么的，最后自己的一天就是干琐事，抱怨，睡觉，
您好朋友
因为自己在学习上缺少行动力，进而影响了自己的学习计划和进度，为此让您感觉很迷茫，很焦虑，也很苦恼，我能感受到您现在的心情。
当一个因为不良的习惯一直持续的影响到了自己，就会出现这种焦虑和迷茫的心里情绪，您出现这种心里情绪也是很正常的，我非常理解您现在的感受。
您能具体说说您给自己的学习做了什么样子的计划吗？
其实给学习做计划，这个是相对来说容易的事情，但是做完计划以后的行动是相对来说比较难的，因为现实的诱惑太多了，比如耍手机，比如和朋友聊天等等，导致耽误了时间影响了自己的计划，建议您可以训练自己的专注能力，能够静下心来去做事情，如果自己做不到可以寻找专业的人去帮助您哦。
祝福您生活愉快哦。