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我有时候好讨厌我自己,没当我平静下来的时...

我有时候好讨厌我自己,没当我平静下来的时候我都觉得自己以前或者刚刚发生的事情和说过的话很让人讨厌很烦

红彤彤的菱柔  
陈冬梅的回答
陈冬梅心理咨询师

很讨厌自己是觉得自己说过的话或者做过的事有很多做得不好的地方吗?