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想起自己的各种失败,或表现很一般时会眼里立马有泪,停不下来,总想,总哭,在上班时候也是。 怎么办?
你好,这位朋友,请问你是位女士吗?我不知你的年龄,也不知你生活中经历了什么,我仿佛可以看见坐在对面的你泪水涟涟的样子,也许你觉得羞愧、无助、对自己失望,或许还有接下来的恐惧,无所适从…… 也许在你身后有家人期许的目光,也许你背负着一些人的希冀,经历了这这么些事情,你或许不知该怎么去面对一些人,重要的,现在是你不知如何跟自己和解,是这样吗? 仿佛在头脑里有一个声音这么说:“你不单表现平平,甚至你太糟糕了,瞧瞧你做的这些事——哪件你把它做成做好了?”那是一种批判的声音,他太严苛,甚至让我们窒息。就像平日里对我们事事苛责的父母一样,不问过程只看结果。没有人想故意把事情搞砸,有时结果就是那样远离我们的期望。而这个声音多了些指责,多了些冷漠,少了对我们的理解、体恤和温情。 我们每每想到之前的经历,这个声音就在耳畔重复响起,好像是自动的一样。我们内心里的小女孩招架不住,就出现了你文字里描述的情形,是这样吗,这位朋友。 我们需要关停这个声音,或者不再受它影响。同时我们邀请另一个声音出场——它温和、有善意、能够体谅我们、允许我们犯错、给我们力量……你愿意听它说话吗? 我想,我们愿意有这样一个声音鼓舞我们,给我们温暖。同时我们也须知道——失败,只是一件事情不如我们所愿而已,它是过去。我们生活在眼前、生活在当下,我们可以处理好此时此地的事情,不是吗?!我们为自己生活,无需背负他人的包袱,待自己好,用心做手边的事,而即使失败再次光顾我们,又何妨?! 我祝你好。
想起自己的各种失败,或表现很一般时会眼里...
想起自己的各种失败,或表现很一般时会眼里立马有泪,停不下来,总想,总哭,在上班时候也是。 怎么办?
你好,这位朋友,请问你是位女士吗?我不知你的年龄,也不知你生活中经历了什么,我仿佛可以看见坐在对面的你泪水涟涟的样子,也许你觉得羞愧、无助、对自己失望,或许还有接下来的恐惧,无所适从……
也许在你身后有家人期许的目光,也许你背负着一些人的希冀,经历了这这么些事情,你或许不知该怎么去面对一些人,重要的,现在是你不知如何跟自己和解,是这样吗?
仿佛在头脑里有一个声音这么说:“你不单表现平平,甚至你太糟糕了,瞧瞧你做的这些事——哪件你把它做成做好了?”那是一种批判的声音,他太严苛,甚至让我们窒息。就像平日里对我们事事苛责的父母一样,不问过程只看结果。没有人想故意把事情搞砸,有时结果就是那样远离我们的期望。而这个声音多了些指责,多了些冷漠,少了对我们的理解、体恤和温情。
我们每每想到之前的经历,这个声音就在耳畔重复响起,好像是自动的一样。我们内心里的小女孩招架不住,就出现了你文字里描述的情形,是这样吗,这位朋友。
我们需要关停这个声音,或者不再受它影响。同时我们邀请另一个声音出场——它温和、有善意、能够体谅我们、允许我们犯错、给我们力量……你愿意听它说话吗?
我想,我们愿意有这样一个声音鼓舞我们,给我们温暖。同时我们也须知道——失败,只是一件事情不如我们所愿而已,它是过去。我们生活在眼前、生活在当下,我们可以处理好此时此地的事情,不是吗?!我们为自己生活,无需背负他人的包袱,待自己好,用心做手边的事,而即使失败再次光顾我们,又何妨?!
我祝你好。