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为什么会突然不认识自己?

昨天晚上我站在镜子面前护肤,结果突然一瞬,镜子里的人是谁?我的名字不是我的名字?我是什么?我在哪儿?感觉身边的一切都是假的。很迷茫的感觉,大概半分钟以上。
……我也不知道该怎么形容,就是,空白的灵魂离开了我的肉体,直视着镜子中的我。
这是第三次,这一个月里。每次都是在镜子面前,我认为可能是某种效应,但没搜到,故而来问问。

篾修  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

你好,好深刻的提问呀!犹如佛家的悟道过程,哲学的灵魂三问。出现这种情况,大概率上,是你的潜意识中一直埋着这样的问题,有着这样的思考,在某一个瞬间呈现在了当下情境之中。想必你也知道,这样的问题是一个需要探索探讨的问题,不是三两句话就能说清楚的。如果你愿意,如果你信任,可以联系我,我是壹点灵心理咨询师林嵩。