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调整状态,被母亲定义为没有在每天看书考编...

7月中研究生毕业。3月-7月参加了两场招聘考试,完成毕业论文和音乐会。最近在备课,给学生上家教,为今后的工作做打算的过程中。
这两天母亲突然要我去茶馆当服务员。前天说完之后,我回答说9月份我可以上班,不需要为我找工作。昨天他接着解释说,茶馆的人是父亲的朋友,对方可以体谅我抑郁的状态。工作少的情况下,让我可以看书,准备考明年五月的事业编教师考试。
所以是她为我做了决定考这个考试。还找地方安置饿哦,有钱拿还看书,我得感恩戴德的接受。指责我现在应该每天看书了,别人准备好几年才成功上岸的也有。总之看不得我闲下来,看见我就焦虑。我得找地方待着,在工作定下来之前。她忽略了我真正的想法,习惯性插手,并且过于自信地做我人生的决定。
好像我的调整,整理自己的想法,都是无用的。好像否定了我的价值,还给我贴上了不看书不准备的标签。
我受到这种负面认知的影响,效率降低,不敢出房门,出门就是一顿输出。前几天是看我衣服不顺眼,伤害不大,昨天终于爆发。我偷笑了几天,原来是在这里等着我。
她不管她强硬的让我准备无关紧要招聘考试决策,让我的毕业论文和音乐会准备不足。学校不卡我毕业,但我情绪和自信心受影响。我决定不了人生

赵柠  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者 史亦群。

建议找比较专业的心理从业者为您开解。这种时候自己是比较纷乱的。阻挠自己的人是母体,更容易让自己感觉烦躁。您无法为他人的认知程度买单,且还要受其影响,这是非常令人沮丧的。总之,尽快设法给自己找到支撑点,精神上的支持者,这样可以适度缓解和中和不良情绪。尽快吧。祝顺利。