我们应该从哪些方面来客观了解自己

不断提升 2023年07月28日 15:29 IP属地: 重庆

王晓宇的回答

王晓宇心理咨询师 IP属地: 广东 2023年07月28日 17:59

你好，当我们有情绪的时候，找位老师帮助拆分情绪，就会了解自身更深层面的认知。情绪是了解我们的契机。

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王晓宇

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擅长领域：1、情绪管理：深层次了解自我、内在更和谐： 2、职业职场：企业管理咨询、企业文化、职业发展、职业倦怠、职场人际关系冲突、职业发展规划、自我赋能； 3、婚姻家庭：婚姻沟通、婚姻冲突、分析依恋类型、分析婚恋价值观； 4、关系模式：人际沟通、情商发展、人际焦虑； 5、自我成长：原生家庭带来的人格创伤、单亲家庭成长创伤。 6、两性关系：择偶焦虑、失恋抑郁、亲密关系不安全感、依恋模式互动。