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容易冲动，特别悲伤的时候觉得自残能让自己清醒
你好！读到你的信息，很替你担心，因为处在你的情境下下，无论是谁，都会非常难过，甚至有些冲动。 相信你也知道，一个人的情绪其实是不断变化的，就像变幻不定的天气。而当你感到特别悲伤的时候，恰恰是被自己极度悲伤的情绪【暂时】控制住了。是的，只是【暂时】，不是永久。 就像其他老师也提到的，身处难过和无力的情境时，一定记得向自己的家人、信得过的朋友或者专业力量求助。【好好爱自己，才可以更好地爱他人和周围这个世界】。 感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰！
自残不能停下来
容易冲动，特别悲伤的时候觉得自残能让自己清醒
你好！读到你的信息，很替你担心，因为处在你的情境下下，无论是谁，都会非常难过，甚至有些冲动。
相信你也知道，一个人的情绪其实是不断变化的，就像变幻不定的天气。而当你感到特别悲伤的时候，恰恰是被自己极度悲伤的情绪【暂时】控制住了。是的，只是【暂时】，不是永久。
就像其他老师也提到的，身处难过和无力的情境时，一定记得向自己的家人、信得过的朋友或者专业力量求助。【好好爱自己，才可以更好地爱他人和周围这个世界】。
感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰！