原生家庭导致骨子里的自卑 讨好 沉默 ...

我今年21岁，开学上大二了。这应该是我第三份兼职，学校老师给找的专业对口的暑假工，算是学习，算是实践。我确诊抑郁症，还是在16岁那年。高三的时候，重度抑郁发作，那时候，不知道是该看病还是该拼命，后来选择拼命，我觉得到了大学会有很多时间然后来疗愈自己。现在我大二了，我深刻意识到，是原生家庭导致我生病，导致我的性格，我根本无法进入亲密关系，原来在高中跟同学之间有一点摩擦我选择极端，现在新的同学新的工作环境，我选择回避，沉默。我永远融不进去一个集体，或者说我跟朋友永远无法亲近。我不知道该如何相处，要么我表现的无比独立高冷，要么我十分卑微隐忍胆小。大一交了男朋友，这也许也是我努力的突破，我允许别人来爱自己了，但今天这些话，我匿名发在这里，也不想让他知道或者发给他，不知道为什么，可能你们咨询师懂吧。我报名了心理咨询的考试，开学后会学习。现在是暑期实习时间，我焦虑难过的不行，两点睡的四点又醒了，我胸口闷闷的，一直打算写，但一直没写，没有倾诉，现在写了下来。救救我吧。算我求我自己，求我爱人，求你。