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作业就算拼了命也写不完怎么办?

晚修3个小时去除下课时间2.5小时 语数外直接用1.5小时 小科物理30分种 化学20分钟 历史20分钟 这还是理想状态下 正常情况还会发呆 走神 不可能做那么理想 想利用回家的时间写作业跟爸爸妈妈商量改成日托生 晚修回家多写一会作业 宿舍写不了 旁边的人聊游戏我哪有心思精下来 洗澡洗衣服还要排队 11.30要关灯 偶尔还要打扫走廊 烦死了 高三的任务量会更多 爸爸妈妈还不同意 死活认为待在学校好 我倒是觉得在哪都一样 因为在学校我也有手机 他们那个执念死都不会改 各位老师 有什么可以更高效写作业的办法吗

小周好困  
王如东的回答
王如东心理咨询师

你好。

1.作为一名高三学生,你的学习任务排的真挺满,已经将写作业的时间计划到了20分钟、10分钟这样的层面。有在晚自习写不完作业的情况,就要回到宿舍写,但就可能会受到室友的干扰。并且,在学校寄宿的话,11:30就要熄灯,洗漱需要排队,偶尔还要打扫卫生,这都是些不利于写作业的因素。

因此你想走读,但是父母觉得还是住校好,也许他们觉得往返学校也会花时间或者会有其他不可控因素吧。听你的表述,他们这样认为的原因应该是认为学校管得更严格一些,或者那个氛围更容易让你学得更多一些,觉得你一回家的话,可能就放松了,这样不利于你的学习。但你没有直接问该怎么说服他们,你问的是你该怎么高效的写作业,怎样提升自己的学习。

很抱歉,我像是鹦鹉学舌似的重复了你的话。你的认识挺好,知道什么是要事,也了解哪些是可改变的哪些是不可改变的,更可贵的是愿意从自己身上找原因和方法,我想给你点个赞。

2.我想跟你说两个方面的问题。一是写作业。从你的描述来看,你应该是很希望写完以及写好全部作业的。你有没有想过写作业是为了什么?在学校教育中,写作业其实就是一种练习,其主要作用可能是巩固所学和加强记忆。将来你走向社会,想要掌握某种能力,比如销售能力,也是需要大量的练习的。但在学校教育中,学习的对象主要是一些课本知识或理论知识,练习的主要方式就是做作业。

顺着这个思路,我们可以将作业分为两种,一种是对作业对应的知识掌握的还不是很牢靠的,另一种是已经掌握的很牢靠的。因为练习是为了学会,如果你已经学会了,其实就可以不再练习了。不过因为在学校里学得东西,大多是课本知识,所以还需要一定的巩固和加强,但即使如此,你是不是也可以有意的减少某些作业,或者给它们排个序。

还有一个分类就是根据你的学习情况,你是均衡发展呢,还是强攻某几科,或者至少在某个阶段里着重练习或学习某几科的。

如此,在有限的课后时间内如果就是完不成所有作业的话,你大概也能清楚哪些是重点了。这样说,你应该了解了,写作业不是目的对吧,写作业是为了学会,掌握某些知识。

3.第二是能否将你在这里的一些想法跟父母沟通一下,他们应该很在意你的学习,因为他们也希望你将来能考上一所更好的学校。与父母沟通,不要直接提要求,也不要表达想法,而是陈述事实,然后由他们去做决定,这样他们既能感受到你的尊重,又能更全面的了解你的学习状况和学习环境,应该不会不满足你想要学得更好的愿望的。

我是壹点灵心理倾听师王如东,希望我的回复能给你一点点启发和鼓励,谢谢你的提问。