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我想知道我这是怎么了
您多大了？看到您这种状态跟为您着急，这样的状态有多长时间了。好在您可以来平台求助，这种解决问题的态度，给您点赞！这样的状态通常是有一些诱因的，是负性情绪积累的太多，一直没有找到很好的释放途径导致的。建议您找专业的咨询师聊聊，给您目前的状态做一个评估，也为后续如何调整做一个规划。
最近我总是很晚才睡 心情也不好总是一个人...
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