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我想知道我这是怎么了
你好，我是壹点灵心理咨询师侯波。看到这个问题让我有点揪心，这样的状态持续有多久了？是否对你的日常生活造成了影响？希望能看到你的答复。另外我只能尝试着说说我的一些想法。 做些让自己开心，轻松的事情，先暂时忘记那些另你伤心难过的那些问题。 吃饭、睡觉是必须的，那就好好享受， 而那些躲避不了的问题，就勇敢的尝试战斗。 祝福你，也需要你自己祝福你自己：快乐
最近我总是很晚才睡 心情也不好总是一个人...
我想知道我这是怎么了
你好，我是壹点灵心理咨询师侯波。看到这个问题让我有点揪心，这样的状态持续有多久了？是否对你的日常生活造成了影响？希望能看到你的答复。另外我只能尝试着说说我的一些想法。
做些让自己开心，轻松的事情，先暂时忘记那些另你伤心难过的那些问题。
吃饭、睡觉是必须的，那就好好享受，
而那些躲避不了的问题，就勇敢的尝试战斗。
祝福你，也需要你自己祝福你自己：快乐