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我想知道我这是怎么了
您好，其实有一段时间我也和您一样很晚睡，心情压抑，不想与人交流，心累的感觉。那个阶段我会看一些有趣的故事，电影或者短剧，分散一些注意力。又或者尝试让自己做一些自己热爱，又一直没有时间完成的事情。有时候通过看到别人的故事，会在别人的故事里得到一些感悟，心情也会豁然开朗。我是壹点灵平台的心理倾听师，生活琐事让您烦恼，也可以尝试找我倾述，希望能帮助到您?
最近我总是很晚才睡 心情也不好总是一个人...
我想知道我这是怎么了
您好，其实有一段时间我也和您一样很晚睡，心情压抑，不想与人交流，心累的感觉。那个阶段我会看一些有趣的故事，电影或者短剧，分散一些注意力。又或者尝试让自己做一些自己热爱，又一直没有时间完成的事情。有时候通过看到别人的故事，会在别人的故事里得到一些感悟，心情也会豁然开朗。我是壹点灵平台的心理倾听师，生活琐事让您烦恼，也可以尝试找我倾述，希望能帮助到您?