现在总是会为很久以前的一个决定后悔，导致... 我本来有独立办公室，后来公司业务扩大，工作量也相对加大，增加到4个人的时候，我都会感觉天天可吵。可能我已经习惯了清静……反正是现在是无法理解自己因为此离职。 离开那个公司之后，发现再找那样的工资待遇根本不可能，而且相差不是一点点，对经济上有很大影响，当然这是最让我心疼的。 也发现离开那个平台自己什么都不是，我所熟练的东西在别的地方也用不上。 这件事已经过去2年了，越来越无法理解那时候的自己。感觉自己很蠢，做那么无脑的决定。 我不想这样一直这样消沉，可是我不知道怎么调整自己
现在总是会为很久以前的一个决定后悔，导致...
我本来有独立办公室，后来公司业务扩大，工作量也相对加大，增加到4个人的时候，我都会感觉天天可吵。可能我已经习惯了清静……反正是现在是无法理解自己因为此离职。
离开那个公司之后，发现再找那样的工资待遇根本不可能，而且相差不是一点点，对经济上有很大影响，当然这是最让我心疼的。
也发现离开那个平台自己什么都不是，我所熟练的东西在别的地方也用不上。
这件事已经过去2年了，越来越无法理解那时候的自己。感觉自己很蠢，做那么无脑的决定。
我不想这样一直这样消沉，可是我不知道怎么调整自己
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
不断的回溯之前的一些经历，只会消耗时间及影响自我的状态，从而抑制当前自我的发展。陷入在这样的境况之中，让自己无法自拔。当然有一个非常不错的点，就是你已经觉察到这样的状况，只是还没有办法来进行改变。面对，实质上是解决问题的第一步！
长期以往这种习惯化的模式，似乎就像一个恶性循环。可以试着让自己接受目前的当下，把每一天空闲的时间都安排满，让自己生活多个方面可以由自己掌控，提升自我管理的能力。
对于自己核心状态的调整改善，需要通过心理咨询系统的帮扶，可以私聊或者咨询我，共同面对你当前的境况！