壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

青春期,情绪极度不稳定,两年间经常有无法...

以前见人就呼吸紊乱心跳加速,也不敢与他人对视,就怕眼里的恐惧与脆弱被望穿以及被误解什么。现在好多了,这种情况一般只在开始产生自我怀疑的时候出现,但无法避免的是,我仍然会对“我所留意”的人感到窒息,呼吸不敢放开,面部表情需要努力去控制,导致对手头事专注力严重下降。
我讨厌攀比、竞争与打量。尤其是最后一个,几个月前我察觉到凌乱的发丝后有狼一般窥伺的眼,令人反感。
我也讨厌愚蠢、目中无人、情绪不稳定。
因为我难以忘记有人踹开房门大喊:我早杀死你了!
我讨厌做戏、下套。
我难以忘记在失意的漆黑中被钥匙互相撞击出的叮当声追赶却无能为力的时候。
我对死亡的好奇与恐惧、面对未知的兴奋,一个属于青春期懵懂无知又对暴虐具有强烈向往的心装进了脆弱的皮囊。

我讨厌自己成为自己讨厌的人。
讨厌逆来顺受、逢人做戏的我!

我的世界很花,但它却像是要枯萎了。
我的人生轨迹不可避免的被拉入一条仿佛早有预谋的不归路,那装满糖色云朵的城堡要隐匿(想象力),围住那方天国的城墙要崩塌(),我要摸索着才能找到通往那里的桥,手里却也攥着和亲人、朋友、师长与万千陌生人之间的线,不知什么时候线捆绑在我的手腕上。线要断,手腕要断。
我不断犹疑中,只能不断徘徊。

前所未闻的锦逸  
李文华的回答
李文华心理咨询师

你好!非常理解你强烈的痛苦感受,两种极端情绪不断切换,一种是自卑、恐惧与脆弱,另一种是自傲、兴奋与暴虐。

为了摆脱两种极端情绪的控制,建议你【尽早去专业医院精神心理科,进行过相关检查和诊断,以排除其他可能性】。

同时,这样做,既能第一时间得到专业医生的意见和指导,也不会耽误可能的最佳治疗时机。

对此,你是怎样的看法和观点呢?

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日摆脱极端情绪的控制!