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妈妈领养了一个女孩,我常年回不了家,小猫...

我非常焦虑,我不想要我的小猫去蹭别人,但是我长年累月回不了家,我管不了我的小猫,我心里非常乱,知道这不对,但是我很想闹

百川归海的琼语  
李文华的回答
李文华心理咨询师

你好!非常理解你焦虑的感受,妈妈领养的女孩,把妈妈的关爱,分走了很多;而且,这个女孩还把小猫原本对于你的依恋,貌似也都分走了,毕竟你常年不能在家。

处在你的情形下,面对小女孩对妈妈关爱和小猫依恋的 “专享”,无论谁是谁,都会感到有些嫉妒、有些失落。

接下来,你觉着可以做些什么不一样的,来让自己的感受好一些呢?不管是跟妈妈聊一聊你的真实想法,还是把小猫带到自己身边,等等。

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰!