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下班后无所事事，感觉时间都是浪费了，不知道该如何充分利用
你好，我是壹点灵的心理咨询师侯波，当你已经意识到时间开始浪费了的时候，证明你已经开始自我成长。请抱持这份感觉，去认真选择你需要提高或则丰富的能力，每个阶段都有自己喜好的东西，去好好思考并付诸行动，但无论什么阶段，看书是会让自己先净下心来的好习惯。推荐一本书《认知觉醒》。希望对你有帮助。一起进步。
如何充分利用空闲时间？
下班后无所事事，感觉时间都是浪费了，不知道该如何充分利用
你好，我是壹点灵的心理咨询师侯波，当你已经意识到时间开始浪费了的时候，证明你已经开始自我成长。请抱持这份感觉，去认真选择你需要提高或则丰富的能力，每个阶段都有自己喜好的东西，去好好思考并付诸行动，但无论什么阶段，看书是会让自己先净下心来的好习惯。推荐一本书《认知觉醒》。希望对你有帮助。一起进步。