看见比自己漂亮的就很自卑 这个问题围绕我已经很久了，大概四五年了。只要遇到比自己漂亮的就会很自卑，自卑到都要抱怨一下，为什么我就不能再好看一点？为什么上天爱其他人不爱我。我知道一个人的美不止在外表，我查了很多答案。说提升气质，多读书，去运动。我都做了。可是还是很自卑，这种情绪现在已经严重到没有心思做别的事情。一边想通过吃来解决问题，一边又告诉自己不能胖，不能吃。自己不会唱歌，不会跳舞，没有特长。为什么别人漂亮又多艺。我也想学，可是没有天赋。我做过测试没有抑郁，但是我一直希望有一场意外，彻底带我离开这里 。我想集中注意力做一些事，让自己提升的事。可是因为自卑焦虑而无法集中。
看见比自己漂亮的就很自卑
这个问题围绕我已经很久了，大概四五年了。只要遇到比自己漂亮的就会很自卑，自卑到都要抱怨一下，为什么我就不能再好看一点？为什么上天爱其他人不爱我。我知道一个人的美不止在外表，我查了很多答案。说提升气质，多读书，去运动。我都做了。可是还是很自卑，这种情绪现在已经严重到没有心思做别的事情。一边想通过吃来解决问题，一边又告诉自己不能胖，不能吃。自己不会唱歌，不会跳舞，没有特长。为什么别人漂亮又多艺。我也想学，可是没有天赋。我做过测试没有抑郁，但是我一直希望有一场意外，彻底带我离开这里 。我想集中注意力做一些事，让自己提升的事。可是因为自卑焦虑而无法集中。
您好！我是壹点灵倾听师清逸，希望我的回复能够帮助到您。
假设你成为全世界最漂亮的姑娘，又多才多艺。你就不焦虑和自卑了吗？觉得你是个很可爱的姑娘，我猜你在现实中长得应该还算不错的，而且你也为了自己的目标做了很多努力，比如提升气质，多读书，去运动，控制饮食。但你真正想要的是什么，你问过自己吗？
如果你愿意我们也可探讨一下变漂亮的目的是什么？是什么让你对自己的容貌这么在乎？这种外貌的焦虑和自卑有大概四五年了，那时候发生的什么让你产生的这种感觉，也需要更多的了解你的信息，希望有机会和你共同探讨解决问题的答案。
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如有需要欢迎私聊我。