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什么样的人会自卑感强呢？
您好，看到您的问题了。听起来您在被自卑问题所困，是吗？自卑意味着低自尊，自我价值感低。可能生命早期没有被足够地温柔以待，好令人心疼。我想在这里先给您一个温暖而有力的抱抱！ 我曾经也有类似的困扰，并通过专业学习，自认已找到解决之道。 首先，自卑是可以超越的。而且只有通过超越，才能根本克服，否则这种负面情绪会随时出来作妖。 其次，超越自卑是有方法的。自卑之人多心理能量偏弱，内在小孩年龄偏小。一方面需要通过寻求专业心理帮助，在一个长期稳定深度链接的理想客体的无条件积极关注、陪伴和引领之下，被允许被看到被理解被关爱，被重新好好养育一遍。深度关系会带来深度疗愈，在这一过程中让自己的内在小孩逐渐长大，心理能量才能随之点滴增加，才能真正看到自己所拥有的资源，面对现实的勇气和信心才能得以提升。在现实中不断达成一个又一个目标后，自我效能感就会得以提升，就会越来越自信了。
什么样的人会自卑感强呢
什么样的人会自卑感强呢？
您好，看到您的问题了。听起来您在被自卑问题所困，是吗？自卑意味着低自尊，自我价值感低。可能生命早期没有被足够地温柔以待，好令人心疼。我想在这里先给您一个温暖而有力的抱抱！
我曾经也有类似的困扰，并通过专业学习，自认已找到解决之道。
首先，自卑是可以超越的。而且只有通过超越，才能根本克服，否则这种负面情绪会随时出来作妖。
其次，超越自卑是有方法的。自卑之人多心理能量偏弱，内在小孩年龄偏小。一方面需要通过寻求专业心理帮助，在一个长期稳定深度链接的理想客体的无条件积极关注、陪伴和引领之下，被允许被看到被理解被关爱，被重新好好养育一遍。深度关系会带来深度疗愈，在这一过程中让自己的内在小孩逐渐长大，心理能量才能随之点滴增加，才能真正看到自己所拥有的资源，面对现实的勇气和信心才能得以提升。在现实中不断达成一个又一个目标后，自我效能感就会得以提升，就会越来越自信了。